Formentera Trail: percorsi, consigli e date importanti per i runner

Tutto sul trail running a Formentera: percorsi, livelli di difficoltà, consigli ed eventi sportivi dell'anno.

Trail Formentera Un'isola ideale per correre

Formentera non ha montagne o pendenze estreme, ma ha strade sterrate, sentieri tra pinete, vista mare e silenzio. Tutto ciò di cui un trail runner ha bisogno. Correre qui è un modo per esplorare l'isola con tutti e cinque i sensi, senza rumore, senza asfalto, con il mare sempre a portata di mano.

Fonte: trailformentera.com

Che tipo di percorsi si possono fare a Formentera?

Sebbene non ci siano altitudini elevate, il territorio di Formentera è vario. Si può correre a:

• Percorsi verdi: segnalato, con tracciato semplice e terreno stabile.
• Strada di Sa Pujada: una salita storica con viste mozzafiato.
• Zone costiere: come la costa tra Es Caló ed Es Ram.
• Interni rurali: con strade sterrate, alberi di fico e fattorie.

Eventi in primo piano

Uno dei più noti è il Sentiero di Formentera 21.1, una mezza maratona di trail che si tiene ogni primavera. Combina sentieri sterrati, tratti tecnici e viste panoramiche sul Mediterraneo.

In autunno si svolgono anche eventi più informali, sessioni di allenamento di gruppo e percorsi organizzati.

Fonte: Ibiza Newspaper

Consigli per i corridori

• Portatevi dell'acqua: molti sentieri sono privi di fontane e zone d'ombra.
• Proteggi la tua pelle: il sole è forte anche al mattino presto.
• Controllare il terreno: alcune zone rocciose potrebbero essere instabili.
• Non lasciare tracce: segui i sentieri segnalati, non sradicare le piante e non lasciare rifiuti.

Sentiero e mare, combinazione perfetta

Molti runner approfittano della mattina per allenarsi e del pomeriggio per rilassarsi in spiaggia. E se si vuole fare qualcosa di diverso dopo un percorso impegnativo, una buona opzione è quella di cambiare le scarpe per una traversata in mare. noleggio barche a Formentera È l'ideale per rigenerare corpo e mente navigando lungo la costa, gettando l'ancora in una caletta e lasciandosi andare.

Formentera, nei tuoi passi

Correre a Formentera è più di una semplice attività fisica. È un modo per vivere l'isola dall'interno, senza intermediari. Ogni passo ti connette con il paesaggio, l'ambiente e te stesso.